5時間睡眠で仕事行くのって余裕？
admin5時間睡眠で仕事行くのって余裕？
1:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:03:36.179 ID:1JfXUQM1d
か？
2:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:05.505 ID:d/3D4FdZ0
無理
3:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:21.633 ID:1JfXUQM1d
余裕だろ
4:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:30.675 ID:uCle2Rqx0
10時間はいるかな
6:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:35.054 ID:8/UC2x9Ba
答え出てて草
7:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:39.473 ID:+nofbAXzd
それで60～70歳までもつなら良いんじゃね
8:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:04:58.369 ID:1JfXUQM1d
余裕だろ、雑魚か
9:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:05:58.241 ID:1JfXUQM1d
もやししかいないのか
10:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:06:10.373 ID:wNMchncX0
普通だけど余裕じゃない
いつかツケが回ってくると予感してる
いつかツケが回ってくると予感してる
11:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:06:15.675 ID:nBxxhmMU0
不眠症で寝れないまま仕事に行くとか多々あるけど5時間はまだ余裕だな
12:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:06:25.644 ID:1JfXUQM1d
現実の話な
13:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:06:31.125 ID:nOPEWdJep
無理だろ
最低でも7時間、できれば9時間
最低でも7時間、できれば9時間
14:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:08:08.034 ID:4P08/Q4H0
1日なら余裕
毎日だときつい
毎日だときつい
15:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:08:55.595 ID:W4E9pd7Ep
3時間睡眠を20年やったらブッ壊れた
16:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:09:23.650 ID:1JfXUQM1d
>>15
それはヤバい
それはヤバい
17:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:09:58.844 ID:OMrHmPX/0
今から寝るから1.5時間だわ
19:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:10:26.642 ID:1JfXUQM1d
>>17
やばそう
やばそう
18:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:10:22.193 ID:20hAMJJG0
ショートスリーパーとか不可能だと思うわ
俺は一年で病院送りになったよ
俺は一年で病院送りになったよ
20:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:10:48.807 ID:INaaFBXP0
３時間くらいでめちゃスッキリするんだけど俺
休みの日は８時間くらいねるけど
休みの日は８時間くらいねるけど
21:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:11:26.445 ID:sTwoUOORr
イッチには死んでほしくないから6時間は寝て欲しい
22:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:11:45.638 ID:1JfXUQM1d
いや現実5時間しか寝れないんだよ
23:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:12:41.979 ID:1JfXUQM1d
もういいや余裕
終わり
終わり
24:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:13:12.174 ID:fZHSSoXR0
ぼきは今日ゼロ時間で行くことになりそう
25:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:13:35.231 ID:1JfXUQM1d
>>24
それはヤバい
それはヤバい
26:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:15:37.797 ID:6UkVX0Whp
余裕
てか5時間で十分
てか5時間で十分
27:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:15:57.472 ID:1JfXUQM1d
うん、てか休みの日は一気に寝るし
28:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:18:09.633 ID:XDucAJmR0
だめだろ
しっかり寝ろ
しっかり寝ろ
29:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:19:52.488 ID:8cN9sBW20
年齢による
25以下なら余裕でしょ
25以下なら余裕でしょ
30:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:20:15.148 ID:T24Qazz6M
2時間睡眠で出勤したの次の日は14時間くらい寝ちゃう
31:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:21:58.411 ID:TSWaOCfk0
2時間睡眠で仕事行くことあるし5時間なんて余裕も余裕
でも長期的に睡眠足りないと脳細胞が修復できなくて脳が劣化するらしいな
でも長期的に睡眠足りないと脳細胞が修復できなくて脳が劣化するらしいな
32:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:22:20.656 ID:ISsfRc6W0
寝る
33:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:24:37.219 ID:1NJlD+4t0
実際どれくらい寝るのがべすとなんだ？
35:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:26:55.123 ID:1JfXUQM1d
>>33
7時間らしい
7時間らしい
36:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:29:23.045 ID:O6kGeVZp0
俺は今日研修あるけど寝れなかったよ
37:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:29:56.580 ID:M/AvnN6e0
平日は5時間か4.5時間
休日にがっつり昼寝するけど
休日にがっつり昼寝するけど
38:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:31:17.496 ID:MUpB7xV20
一年続けたらなれたわ
最初はとにかく眠い
最初はとにかく眠い
39:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:32:14.672 ID:7h2GPaeK0
疲労がどこまで溜まってるかだな
40:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:37:24.489 ID:nbjwYjTr0
寿命は縮む
41:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:57:01.066 ID:Zq0zgYtyp
平均睡眠時間3時間台
残業230/月
残業230/月
こんな会社に1年だけいたことあるよ
45:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:00:37.228 ID:MgKr9ES30
>>41
ぶっ倒れたら労災で訴えることできそう
ぶっ倒れたら労災で訴えることできそう
42:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:59:05.620 ID:+nofbAXzd
自分では実感出来ないほど少しずつゆっくりと脳みそと体壊れてくるからな
43:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:59:36.686 ID:ti3vKyib0
非常勤で働きながら夜間の専門学校通ってた頃は3時間睡眠だった。
44:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 05:59:41.293 ID:1JfXUQM1d
まじか、睡眠時間も大事何だな
46:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:04:47.870 ID:JNhMnjVY0
ろくに仕事できてないことに気づいて8時間は寝るようにしてる
47:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:05:21.157 ID:MgKr9ES30
睡眠って大事よな
ショートスリーパー目指してたけどまず無理がある
ショートスリーパー目指してたけどまず無理がある
48:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:14:53.126 ID:TSWaOCfk0
体は大丈夫でもおそらく精神疾患か若年性認知症になる確率あがる
49:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:17:35.858 ID:+nofbAXzd
睡眠は体を休めるだけじゃなく脳みその洗浄をしてくれる行為だからな
起きてる時に脳内で排出された老廃物を寝てる時に洗い流してくれるのよ
それが睡眠時間足りてないとどうなるかくらいはイメージ出来るだろ
起きてる時に脳内で排出された老廃物を寝てる時に洗い流してくれるのよ
それが睡眠時間足りてないとどうなるかくらいはイメージ出来るだろ
50:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:18:53.147 ID:1JfXUQM1d
ふーんその場での健康だけではなく後々に響くのか
51:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:20:33.588 ID:XIeYcxkO0
デスクワークだと絶対寝てしまうだろ
52:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:42:17.574 ID:lQnrbEHMa
馬鹿は自分のパフォーマンスが下がってるのに気づいてないだけ
54:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:54:02.685 ID:1JfXUQM1d
>>52
お前が無駄に寝すぎな馬鹿
お前が無駄に寝すぎな馬鹿
53:風吹けば名無し 2020/11/24(火) 06:47:33.052 ID:Wg0y902l0
一日なら
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