ワイ、昼食にヨーグルト400g1パック食べることで健康に

2024年7月7日 最終更新日時 : 2024年7月7日 admin

ワイ、昼食にヨーグルト400g1パック食べることで健康に

shock_woman

1: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:54:22.26 ID:wrg5q39J0
安いしお腹いっぱいなるし健康に良いし最高や

3: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:54:42.28 ID:L5xcJvMZ0
金なさそう

4: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:54:57.56 ID:wrg5q39J0
1日の飯代1000円切るわ

6: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:55:16.73 ID:bf264Rn7a
ワイは昼飯以外はサラダチキンとバナナや

10: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:55:45.67 ID:wrg5q39J0
>>6
昼食は？

26: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:58:04.18 ID:bf264Rn7a
>>10
お弁当

32: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:58:30.44 ID:wrg5q39J0
>>26
範囲広スギィ

8: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:55:31.55 ID:lYzV1bmP0
お腹やばくなりそう

12: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:55:58.42 ID:wrg5q39J0
>>8
快便や

9: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:55:44.08 ID:hCT8Gj8G0
ファ！？
昼飯それだけなん？死ぬで

14: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:56:09.85 ID:wrg5q39J0
>>9
なんで死ぬんや

11: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:55:53.84 ID:Pyiub7mn0
なんか不幸臭

16: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:56:32.28 ID:M3Td1AU20
学食で400gパック食べてる奴おったら笑うわ

202: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:22:05.33 ID:ByblmvvGd
>>20
いちいち昼飯食いに家に帰ってんの？
全寮制の田舎者？

210: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:23:11.27 ID:wrg5q39J0
>>202
4年やから暇なんや

17: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:56:38.18 ID:tVqFhUTD0
飽きるやろ

21: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:57:21.64 ID:wrg5q39J0
>>17
普通に美味しくないぞ
プレーンやし

28: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:58:10.89 ID:tVqFhUTD0
>>21
えぇ
修行か

36: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:58:58.10 ID:wrg5q39J0
>>28
健康にええしいいやろ

18: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:56:38.37 ID:Nd861Ka/d
下痢しそう

22: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:57:27.63 ID:R0H7ErBLa
うんちゆるくなりそう

24: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:57:37.72 ID:k5Ii8K+N0
400ってアレ丸々食うんとんのかい
味付けとる？

29: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:58:12.94 ID:wrg5q39J0
>>24
何もなしや
美味しくはないで

34: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:58:54.50 ID:k5Ii8K+N0
>>29
なら続かんな
不味かったら100%後々ダルくなる

41: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:59:56.26 ID:wrg5q39J0
>>34
余裕で続くで
夜飯うまいもん食うとるからな

45: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:00:32.62 ID:k5Ii8K+N0
>>41
まあ頑張ってくれ
ワイには無理や

63: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:02:26.61 ID:5E7tWNaRM
>>41
夜ヨーグルトにしたほうがええやろそれ

86: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:04:28.48 ID:wrg5q39J0
>>63
なんでや

95: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:05:29.35 ID:5E7tWNaRM
>>86
夜の取得カロリー低いほうがええ感じやろ
どうせ夜なんてしこるぐらいやろ

121: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:08:54.91 ID:wrg5q39J0
>>95
運動するから無理や

30: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:58:13.63 ID:ECOC0bmf0
ヨーグルトメーカー買えよ

37: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:59:14.33 ID:wrg5q39J0
>>30
作るのとかだるすぎや

69: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:03:04.90 ID:/aDjYVoX0
>>37
１Lの牛乳を沸騰しないぐらいにレンチンして
ヨーグルト少量入れて保温しとくだけやで

91: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:05:19.14 ID:wrg5q39J0
>>69
だるすぎて草
買った方がマシやわ

100: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:05:55.65 ID:/aDjYVoX0
>>91
大量消費するんならコスパ考えろや
君のためを思ってるんやで

128: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:09:37.20 ID:wrg5q39J0
>>100
別に金あるからええわ

31: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:58:23.73 ID:J1seMCYDd
ワイやんけ
クソデブやったけど半年くらいそれやってかなり痩せたわ

40: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:59:28.29 ID:wrg5q39J0
>>31
ワイはデブやないけどな

38: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 11:59:17.10 ID:VdrdCIh4p
ワイは麺400gを昼に食べてたら2年で15kgも太って草しか生えんわ

42: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:00:00.31 ID:0iKVG4lIp
発酵食品はガチやからな

47: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:00:37.70 ID:CNnc7Yovd
さらにプロテイン入れて混ぜるといいぞ

52: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:01:28.07 ID:wrg5q39J0
>>47
プロテインは別で飲むぞ

54: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:01:44.61 ID:uum1Jy7da
サラダ食ってた方が美味いんちゃうか

55: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:01:55.48 ID:ml7ALdXWd
昔は砂糖付いてたのに最近の無いよな

81: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:03:56.06 ID:ac89hH3Q0
>>55
コスト削減らしい 元々使う人が少数とか

141: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:11:09.33 ID:K/8hU4+Ka
>>81
あの砂糖好きやったんだけどな
上白糖とはちょっと違うし

155: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:13:51.49 ID:ac89hH3Q0
>>141
甘さが砂糖とちがうくどくないんだよな
グラニュー糖とかの類いだと思ってる

172: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:16:08.80 ID:K/8hU4+Ka
>>155
あーグラニュー糖近いかも
あと圧縮されて粒が俵状になってるところも好きやったわ

183: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:18:55.21 ID:ac89hH3Q0
>>172
あの砂糖さ 単品でも売れると思うんだよね
コーヒーシュガーとかあるんだからそこそこ需要がありそう

56: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:01:56.36 ID:myERLag1a
ワイそれにフルグラぶち込んで食ってるで
多少カロリー上がるが美味い

65: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:02:45.99 ID:wrg5q39J0
>>56
多少やなくてクソ上がるやろ

58: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:02:06.20 ID:hr59H5JgM
朝と夜も食ったら更に健康になりそう

60: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:02:10.46 ID:LdKqpeVsa
慣れると余裕で食えるよな
なお旨くはない模様

83: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:04:06.40 ID:wrg5q39J0
>>60
飲みものみたいにすぐ食えるから余裕やな

98: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:05:37.00 ID:LdKqpeVsa
>>83
あとコスパがええな
プレーンいっこで150円切るし

123: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:09:14.52 ID:wrg5q39J0
>>98
コスモス薬局は100円やぞ😊

138: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:10:48.36 ID:LdKqpeVsa
>>123
はえーやっすい
わいはまいばすの128円のヤツや、450gだからお得感あるで

156: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:13:59.12 ID:wrg5q39J0
>>138
安いな
ヨーグルト最強や

62: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:02:16.24 ID:y/gqIwYg0
ヨーグルトバクバク食ってるけどうんこでないわ
どうすればええねん

67: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:03:02.95 ID:hr59H5JgM
>>62
コーヒー飲むんやで
30%くらいの人間は飲むとうんこ出るみたいや

97: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:05:32.90 ID:y/gqIwYg0
>>67
ブラックコーヒー良く飲んでるけどうんこでないわ

70: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:03:05.85 ID:r9+vp6nh0
ワイは夕飯抜いたら健康なったで

99: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:05:40.46 ID:wrg5q39J0
>>70
夕食抜きは死ぬわ

160: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:14:25.63 ID:p4XgHo8pa
>>99
その代わり昼死ぬほど食べるんやで

72: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:03:07.87 ID:CIqsDNH20
ワイは4つに切れるアロエヨーグルト喰っとるわ
これが一番うまい

101: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:06:08.51 ID:wrg5q39J0
>>72
うまいけど砂糖ドバドバ入っとるで

73: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:03:21.64 ID:UZ9g1AFX0
オリゴ糖入れるといいぞ

75: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:03:28.15 ID:4rueYhjNd
ハチミツつけろ

79: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:03:49.95 ID:twPiHmhDd
砂糖とかハチミツとかジャムとか何かかけるもんあるやろ

107: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:06:52.82 ID:wrg5q39J0
>>79
別にいらないで

82: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:04:06.19 ID:nFbkofp7a
プレーンヨーグルトいっぱい食える奴は凄いわ
味なさ過ぎて苦行やろ

84: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:04:14.29 ID:/aDjYVoX0
ホットケーキ作るときに
牛乳の代わりに入れると店みたいな仕上がりになる

88: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:04:42.69 ID:lPJhucW00
なんかヨーグルトを健康食品て思ってる奴多いけど普通に美味いよな？
ワイも学校で3個パックの食ってたけどダイエット中？とか言われたわ

90: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:04:53.90 ID:sjlylt3S0
うんこ何色や

118: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:08:23.40 ID:wrg5q39J0
>>90
見てないわすまん

93: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:05:26.55 ID:ne13FZMr0
一生続けるんでもなきゃ極端に食いもん制限して体調コントロールすんのよくないんだがな
死ぬまで昼飯はヨーグルトならいいんだがやめた時に死ぬ

119: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:08:40.65 ID:wrg5q39J0
>>93
なんで辞めたら死ぬんや

150: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:13:01.68 ID:K/8hU4+Ka
>>119
リバウンドってことやろ

102: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:06:17.41 ID:W5E6QqzW0
プレーンのまま食うの無理

105: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:06:36.93 ID:oMju89Yvd
ハチミツと無糖のドライフルーツいれてる

110: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:07:29.68 ID:wvbfUM+Gd
ヨーグルト程度でお通じ良くなるなら便秘で悩まんわ

133: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:10:31.63 ID:wrg5q39J0
>>110
でも400g毎日食べたことないやろ？

111: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:07:30.88 ID:sZwASf1cM
蜂蜜かけたら美味しいよね

113: 風吹けば名無し 2019/10/04(金) 12:07:32.60 ID:Sb6oPal60
ええな　試してみるわ

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