【速報】納豆、やっぱり身体に良かった

2024年6月24日 最終更新日時 : 2024年6月24日 admin

【速報】納豆、やっぱり身体に良かった

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1: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:01:01.69 ID:FROaf5eO0
お医者さんが健康のため積極的に食べている物は？ （複数選択式）

1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票

詳細はソース
https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000030.000010134.html

5: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:01:24.22 ID:DJstD+Fl0
でも不味いよね

678: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:28:21.96 ID:Ei3K7ZTUM
>>5
カス

7: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:01:33.64 ID:aQvqHJpA0
トマトそんなええの

16: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:01:52.60 ID:ugEXadQud
>>7
ええで

952: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:41:14.31 ID:zH4luvJ70
>>7
医者いらずって言われとるんやぞ

9: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:01:42.10 ID:xE0CJnEM0
なんで医者や
栄養管理士に聞けよ

86: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:13.82 ID:qcv79yBra
>>9
管理栄養士な低学歴くん

11: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:01:43.65 ID:5OWU2sbla
トマトってリコピンだけの一発屋やろ

27: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:28.59 ID:ugEXadQud
>>11
βカロチンもあるんやで🤗

32: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:45.71 ID:XNJv9HiIa
>>11
カリウムが豊富だから余分な塩分を排出してくれる

15: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:01:52.58 ID:ZzKMv3c50
こういうの知りたかった

17: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:01:53.63 ID:/fpg4xhb0
発酵食品って神だわ

23: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:14.66 ID:eX5oLNo1r
悪いなんてなったことある？

24: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:22.70 ID:MPZxuk/J0
そんな納豆の食べ放題のお店ないかな～？

26: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:27.80 ID:AHXYxRmC0
令和納豆まだあるん？

28: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:37.89 ID:9Lu4qt9j0
ブロッコリーなんでや？

ただの森ちゃうの？

41: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:03:07.98 ID:2dY7BDjEp
>>28
栄養価豊富で有名や

112: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:34.00 ID:V/mSvfdsa
>>28
森食ったら栄養満点と違うんか

129: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:58.94 ID:tUmxZtse0
>>28
味と見た目がキツいよな、ブロッコリーって

385: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:16:31.83 ID:3IW8vjAja
>>28
ファイトケミカルや
抗がん作用あるアブラナ科の最高峰やワイもブロッコリーの良さ知ったわ

29: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:40.87 ID:2dY7BDjEp
ヨーグルト強すぎんか

30: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:41.72 ID:KkpeClKPd
トマトは血糖値とか血圧に良いと聞いた事があるわ

66: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:19.33 ID:gS1GZr5G0
>>30
でも普通は塩味付けて食うよね
トマトって

31: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:43.26 ID:8lgnWC4IM
大豆と納豆足したら1位やんけ

33: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:48.30 ID:ARAgC2pad
なんで医者に聞いたのか謎

34: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:50.44 ID:rpFwzbHV0
林檎なんでや、あんな美味いのに

61: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:10.55 ID:7oJCUMRmp
>>34
梨の二番煎じやん

35: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:51.44 ID:ienRPk1RF
つまりトマトジュース飲みながら納豆ご飯を食べて食後にヨーグルトでパーフェクトなわけだな

298: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:13:14.59 ID:51bBUiRDa
>>35
同時に食うと効果は半減するらしい

36: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:02:52.16 ID:GnJj+qq+0
トマトが赤くなったら医者が青くなるという言葉を知らんのか

96: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:45.10 ID:aT6v9g2H0
>>36
そんな万病に利くのか

39: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:03:02.21 ID:zyWGlP30M
しいたけのりワカメって言うほどか？

40: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:03:03.43 ID:HAsU4Yt20
卵やろ

44: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:03:15.10 ID:Ywl18h70M
大豆も実質納豆だからダントツ1位やな

45: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:03:16.34 ID:8BqJyWzQ0
青魚ムリやわ

48: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:03:35.45 ID:gVNxCfDJa
昼メシはトマトにするわ😊

49: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:03:36.31 ID:meLmNe0/0
しいたけとか誰があんなん食えるねん、不味すぎやろ

52: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:03:43.19 ID:7QoWe+0yr
医者って意外と偏食らしいな

56: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:00.65 ID:HmwebtAXd
>>52
労働環境過酷やしな

53: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:03:51.42 ID:rDUnp4Y60
プチトマトでもええか？？トマトは調理がめんどいんよ

71: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:28.07 ID:eMIsp0FJ0
>>53
ワイも食うならプチトマト
食うの楽だし

107: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:22.15 ID:Iq4shTII0
>>53
プチトマトの方がgあたりのリコピン量が多いんやなかったか

58: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:06.33 ID:RIYAwopU0
トマト沢山食ってそうなイタリアとかは健康な人多いんか？

77: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:42.91 ID:ienRPk1RF
>>58
ワインの飲みすぎで早死にや

127: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:54.78 ID:03aI0lzvM
>>58
あいつらオリーブ狂やからアカン

62: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:10.80 ID:FfFCvgIwa
辛ラーメンに入ってるシイタケはうまい

64: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:18.86 ID:rVXTTrkQp
1日20円ー30円で肌のハリと髪のコシがよくなるぞ
薬だと思って毎日食べてるわ

65: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:19.14 ID:+DO8gS4d0
トマトスープはまじでやばい、健康寿命が年単位で伸びる

67: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:20.01 ID:xVR4BELO0
枝豆でもええよな

68: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:20.84 ID:pZ+dR1SD0
ほーん、ラーメン食うわ

69: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:22.23 ID:jB73bGLsd
医者風情がわかった様な口きくな

70: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:27.63 ID:p63/6pNx0
ワイは夏場は酢トマトよく食べてるわ
トマトを角切りにして酢をぶっかけて食べる
暫く持つだろうから1週間分一気に作ってるで

749: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:31:41.98 ID:UCE69gg70
>>70
ワイ酢玉ねぎ作って食べてたが、原液多めやと胃が出血するらしいで。それからワイは止めた

72: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:28.29 ID:azXcoLtfM
毎日納豆定食が食べられるお店作って
世界に納豆の素晴らしさを発信したいんやが
志を同じくする仲間おらんか？

510: 【B:102 W:61 H:93 (E cup) 170 cm age:23】 2020/12/10(木) 12:21:37.59 ID:nMt3CBsF0
>>72
元号も変わったし令和納豆なんて良いんじゃない？

73: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:31.84 ID:Ud7Ggwrda
ほらもう令和納豆の店名忘れた
人間の記憶なんてそんなもんなんだよ

82: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:53.95 ID:6bYIMCUzd
>>73
令和納豆が店名やろ

75: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:35.52 ID:isWNcOSa0
トマトええのは意外やな

78: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:47.38 ID:HXBqwyKfa
トマトとヨーグルトと納豆は毎日食ってるわ

80: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:50.71 ID:qJUef8TD0
そらそうよ

81: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:04:53.66 ID:gst4NYNd0
３位　納豆
・納豆などの大豆製品がホルモン系の悪性腫瘍を抑制する効果あり。 （30代、 一般内科、 男性）
・血をサラサラにするものとして納豆、 オクラの摂取を心がけている。 （40代、 呼吸器内科、 男性)

こういうことらしいで

102: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:01.70 ID:4fcPjD6/d
>>81
イソフラボン採りすぎると女の子になっちゃうらしいやん

131: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:07:02.26 ID:XRs0sWhsp
>>102
ワイ豆乳毎日1パックでるけどセーフや
女体化するって余程やで？

83: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:03.18 ID:9nWggjxYa
トマトには水分もあるからな
最高よ👍

84: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:03.69 ID:yFcSoydk0
トマトって加熱してもええんか

85: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:12.76 ID:92Ww5oclr
卵ってランク外なんやな
以外だわ

87: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:16.16 ID:lm1gvnO0a
トマト缶はセーフか？

89: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:29.62 ID:mB6t52X2M
医者だから健康ていう大前提を疑えボケ

90: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:33.83 ID:ienRPk1RF
毎朝トマトジュースにオリーブオイル入れてレンチンして飲むんや
これが効果あるんや

99: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:00.06 ID:8W5yXTCK0
>>90
何に効果あるんや？

173: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:08:42.90 ID:ienRPk1RF
>>99
高血圧、糖尿病予防や
オリーブオイル入れるとリコピンの吸収率が上がるんや

91: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:34.75 ID:HEr021+Rd
うれしいたけ

92: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:36.26 ID:r9+hfFYP0
ブロッコリーはマジで栄養素が基地外じみてるもんな

124: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:52.82 ID:qcv79yBra
>>92
茹でたらほとんど煮汁に抜ける定期

273: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:12:21.45 ID:IffKLzE7d
>>124
ダウト

流れやすいビタミンcが半分くらいながれるけど
他はそこまで流れない

310: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:13:28.13 ID:gr+YNmqV0
>>273
スルフォラファン不活化するの知らんお前もにわかやん

93: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:37.98 ID:+9Md++4id
納豆キナーゼは70℃くらいで死ぬらしいから熱々ご飯はNGやで

103: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:08.51 ID:ywUyFKld0
>>93
どんな熱々ご飯やねん
ええ？オイ

104: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:14.71 ID:qcv79yBra
>>93
お前のごはん食ったらやけどするやん

134: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:07:06.30 ID:7oJCUMRmp
>>93
飯食ったことなさそう

95: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:44.00 ID:GDSd1SRCa
オクラと納豆を丼にして食べとるんやけどもう1品丼に追加したい
トロロがええやろか

101: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:01.52 ID:Ud7Ggwrda
>>95
牛丼

117: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:39.73 ID:7oJCUMRmp
>>95
めかぶ定期

135: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:07:07.44 ID:W8GxMbvLM
>>95
マグロ

97: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:48.40 ID:hGjXElFMM
納豆口に入れたときは美味いのに噛むとクソまずいわ

98: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:05:56.09 ID:7oJCUMRmp
医者なんか栄養は専門外やろ
栄養士のランキグンはよ

100: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:01.03 ID:ryEUjh030
茶葉が入ってない時点でアカンわ

108: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:22.24 ID:PvVCif4wa
医者を遠ざけるりんごを医者が食べている事実

115: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:06:37.46 ID:Vgp5+ye8a
最近よくトマトと卵炒めたなんとかかんとか作っとる

151: 風吹けば名無し 2020/12/10(木) 12:07:36.81 ID:RuazpR7+0
ブロッコリーは料理のレパートリーが少なすぎるんよ
茹でブロッコリーは飽きた

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