【習慣】朝ごはんに「パンとコーヒー」を食べている人が知らないリスク　専門家が指摘する健康への効果

突然ですが、質問です。
みなさんは毎日、おいしくごはんを食べていますか?

「おなか空いたな、ごはんの時間が待ち遠しいな」「食べたら元気が出た!」という状態でしょうか。
「若い頃は、モリモリ食べていたんだけどなあ」「そういや最近、おなかが空いてから食べていないかも」「胃もたれが通常営業となっちゃった」などなど、不穏な返事が聞こえてきそうです。

鍼灸院に来られる患者さんを拝見していても、毎食きちんとおなかが空いて、おいしく食事が食べられている人は、思いのほか少ない印象です。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/6168c26b026a92690103183b830dbe2c1b3570ab