吉岡里帆、ブラトップ姿で美腹筋を披露！トレーニング事情に迫る

吉岡里帆（画像提供：宝島社）

（出典 img-mdpr.freetls.fastly.net）


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【モデルプレス＝2024/05/16】女優の吉岡里帆が、発売中の雑誌「steady.」6月号に登場。美しいボディを大胆に披露している。

◆吉岡里帆、美しい体作りの秘訣

今号の表紙も飾った吉岡は「カラダを美しく見せる初夏の最旬服」と題し、肌を見せたコーディネートを多数提案した。スポーティーなブラトップとゆるめのスウェットパンツを合わせ、美しく割れた腹筋を大胆に披露。スポーティーながら、爽やかなシアーカーディガンでフェミニンな印象を与えている。

インタビューでは、美しい体作りについて「ウエストまわりや腹筋を褒めていただく機会が多いんですが、私の体質的にも腹筋は鍛えるほど効果が出やすい部分。全身をまんべんなくトレーニングしているつもりでも、偏りが出てしまうからバランスをとることが自分の中の課題です」と自身の体質に合わせたトレーニングを試行錯誤。「今は、週1で体感のトレーニング、月に数回のピラティスが習慣になっています」とトレーニングの頻度も明かしている。

（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）

（modelpress編集部）