【議論】健康には筋トレが大事だと思う！

2024年3月11日 最終更新日時 : 2024年3月11日 admin

【議論】健康には筋トレが大事だと思う！

1 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:16:37.91 0

血糖を処理してくれるらしいし癌にもなりにくいと
超ムキムキになったら逆効果な気もするけど

2 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:19:41.45 0

すぐ筋肉痛になるから続けられない

5 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:23:47.33 0

>>2
筋肉痛は無視して2日にいっぺんくらいした方がいいんだろうな

8 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:30:28.41 0

>>5
そうなの？筋肉痛なったら止まるまでしない方がいいんだと思っていつも一週間くらい放置してた
足とか痛いし身体壊しそうだなーと

11 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:41:22.05

>>2
たまおまえか

14 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:42:09.79 0

>>11
狼って同じ人しかいないって気付こうよ

3 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:22:06.36 0

お前ら教えないもんな
1人で健康になろうとするもんな

4 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:22:33.76 0

慢性的に怠くて食欲減った
胃にはいいかもしれない

6 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:25:19.08 0

人間だって動物なんだから当たり前
楽しようとして体が弱ってバランス崩すのは当然の結果

7 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:26:35.50 0

筋トレは不健康
ストレッチにしとけ

12 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:41:30.94 0

>>7,10
超ムキムキは不健康なんだろうね
でも適度なら健康にいいらしいよ

13 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:41:59.51

>>7
またおまえか

9 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:30:43.25 0

オロナミンCの大村崑が92歳で筋トレバリバリにやっててめちゃ健康

10 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:33:47.56 0

心臓に負担かけるけどね

15 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:43:16.21

何事もやりすぎは毒

16 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:43:37.73 0

タンパク質を別途取らないといけないくらいの筋トレはしない方がいい

17 名無し募集中。。。 ：2024/03/11(月) 06:54:51.14 0

長渕剛や角田信朗みたいな爺さんを目指せ

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