【1日が変わる】いびきで引き起こされる「睡眠離婚」睡眠時無呼吸症候群(SAS) やストレス社会問題の解決策は？

CPAP療法の原理は、寝ている間の無呼吸を防ぐために気道に空気を送り続けて気道を開存させておくというもの。CPAP装置からエアチューブを伝い、鼻に装着したマスクから気道へと空気が送り込まれます。


「鼻にマスクをつけて空気が送られてくる状況で眠れるものなのか？」と思われるかもしれませんが、医療機関で適切に設定された機器を使い、鼻マスクを正しく装着できているかどうかが重要なポイント

CPAP療法は、いびきの原因である睡眠時無呼吸症候群を改善する効果がありますが、装置を常時使用する必要がある点がデメリットと言えます。

レーザー治療は、手術を行わずに軽度から中等度のいびきを改善する効果がありますが、継続的な治療が必要で、結果が個人差がある点がデメリットと言えます。

いびきによる睡眠離婚や避難所ストレスなど、身近な社会問題に対しては、まずは専門医の診断を受けることが重要であり、適切な治療法を選択することが必要です。