【テレビ】波瑠、立ちながら寝る仮眠ボックス体験「寝られます！寝られます！絶対寝られます！」 [湛然★]

2024年6月12日 8時55分 ナリナリドットコム
波瑠、立ちながら寝る仮眠ボックス体験「寝られます！寝られます！絶対寝られます！」
https://www.narinari.com/Nd/20240688055.html

女優の波瑠（32歳）が、6月11日に放送された報道番組「news zero」（日本テレビ系）に出演。仮眠ボックスを体験し、「寝られます！寝られます！絶対寝られます！」と語った。

6月は睡眠に悩む人が多く、火曜レギュラーの波瑠も「私も睡眠について悩んでいるんですけど」と話し、「働く人がちょっとした仮眠をとれる取り組みが広がっているようなんです。私も体験してきました」と、東京・世田谷の蔦屋家電＋で立ったまま寝ることができる仮眠ボックスを体験してきたロケを放送した。

仮眠ボックスを使ってみた波瑠は「すごい！こんな姿勢って思えないくらいどこもつらくなくって、ちゃんとリラックスできますね。寝られます！寝られます！絶対寝られます！」と話し、「撮影現場にあってほしい」とコメント。

また、波瑠は睡眠の専門家にリモート取材も行い、雨の日が多い梅雨の時期は意識的に太陽を浴びる時間を作ることが睡眠に効果的であるという意見を紹介。

（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）

日テレNEWS NNN
https://news.ntv.co.jp/category/society/18de9caf58ea425199cfad9c35621f48

●【波瑠さんが体験】6月は“睡眠の質”低下 医師に聞く…現代人の睡眠法
https://www.youtube.com/watch?v=ZQ3fJ_4oom4