【悲報】やれと言われるけど実は「鬱のときによくないもの」で打線組んだ←結果がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
admin【悲報】やれと言われるけど実は「鬱のときによくないもの」で打線組んだ←結果がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しのぽけまとめーる 24/07/28(日) 11:19:32 ID:Gy0C
うつ病になった人がやると実は悪いのに馬鹿が「これやれ」と言うことで打線組んだ
1番(三)運動、筋トレ
2番(二)朝に太陽の光を浴びる
3番(遊)精神薬を飲み始める
4番(一)理解してもらうために誰かに話す
5番(右)マインドフルネス、瞑想
6番(左)うつを治すみたいなYOUTUBEを見る
7番(中)気分転換に趣味をする
8番(捕)「がんばらなくてもいい」を真に受ける
9番(投)「あなたはそのままでいいんです」みたいな啓発本を読む
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