ギックリ腰になった事ある奴ちょっとこい

2024年4月19日 最終更新日時 : 2024年4月19日 admin

ギックリ腰になった事ある奴ちょっとこい

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1: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:13:09.35 ID:X6a6P1TD0
くしゃみしたらなったんだが早く治る方法教えてください

2: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:13:27.83 ID:VIsE1ON70
ない

3: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:13:58.26 ID:egwLL2Iw0
コルセット巻け

4: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:14:23.17 ID:s8aww0ZZr
時間が経つしかない

5: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:14:25.07 ID:vIjsRoa7d
安静しかない

6: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:14:36.29 ID:1rVFA52Y0
湿布貼るんや

8: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:15:24.00 ID:X6a6P1TD0
コルセット巻いてるんだが痛いンゴ
明日用事あるから早く治さなきゃあかん

13: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:17:15.46 ID:PNcjTNlM0
>>8
コルセットは痛めないようにに稼働範囲を狭くするだけや
痛めたならあんま意味ない

19: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:19:02.28 ID:X6a6P1TD0
>>13
コルセットあんま意味無いやんけ！巻いたら痛くなくなるって医者に言われたから買ったのに無駄に金取られたわ！

10: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:15:58.30 ID:YMnLOx4Ia
針灸で少し楽になったくらい

11: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:16:22.62 ID:VIsE1ON70
トイレの便座に座るのに2時間ぐらいかかるアレ

12: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:16:26.67 ID:1rVFA52Y0
コルセット巻かないともっと痛いぞ

14: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:17:23.94 ID:vzJ+m6n+0
ホントにぎっくり腰なら一日で完治はありえないからとにかくゆっくりするしかないぞ

15: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:17:32.51 ID:X6a6P1TD0
丸まって寝ようとしても痛くて寝れない
トイレに座るのに30分かかったわ

16: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:17:39.57 ID:1rVFA52Y0
重いもの持つときは気を付けるんや

17: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:18:45.37 ID:1rVFA52Y0
立ってるにしろ座ってるにしろ
同じ姿勢を長時間とらないようにするんや

18: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:18:48.27 ID:p7DToGOJa
ギックリ腰から来る筋肉痛みたいな痛みがヤバかったンゴねぇ1週間ぐらい辛かったわ

20: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:19:48.27 ID:DNYdqXGH0
背筋を鍛えると予防になると聞いて
エビ反りばかりしてる

21: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:20:10.89 ID:1rVFA52Y0
コルセットは痛みが走る姿勢になるのを防いでくれるぞ

24: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:22:26.14 ID:X6a6P1TD0
>>21
とりあえず今日は安静して明日満員電車に揺られて仕事行ってくるわ
明日だけは絶対に外せないから明後日以降は休むようにするで

22: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:22:04.47 ID:BrWhk9em0
速く治したいなら接骨院、整形は検査するとこ＋薬(炎症止めと筋弛緩剤)

23: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:22:08.77 ID:1rVFA52Y0
布団は固いほうがいいぞ（個人の感想です）

25: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:23:13.43 ID:Gvv+jJHv0
もう5ヶ月くらい慢性的に腰痛なんだが、これはもう治らん？

28: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:24:25.02 ID:evXBYCtbp
>>25
骨から曲がってたら基本どうしようもない
負担にならんように腹筋、柔軟続けて痛み無くなる事はある

34: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:25:51.36 ID:Gvv+jJHv0
>>28
怖くなってきた
医者行くしかないんか

26: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:23:35.49 ID:1rVFA52Y0
明日をのりきれば
基本的には日が経つにつれて段々良くなっていくで

27: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:24:03.30 ID:VIsE1ON70
階段の上りはまだいいが下りで脂汗流すことになるで

29: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:25:00.02 ID:2TWzfjgL0
ジクロテクト常備しておくとええで

30: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:25:15.62 ID:evXBYCtbp
とりあえず筋肉よ
筋肉がコルセットになるんや
筋トレや

32: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:25:26.80 ID:vIjsRoa7d
要は腰椎の捻挫だから動かさない方がいい

33: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:25:50.80 ID:X6a6P1TD0
ロキソニンとボルタレンってどっち飲めばいいんや？とりあえず両方買ってきたけど両方飲めば痛みが2倍和らぐのか？

38: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:28:16.32 ID:qHhsO22W0
>>33
まずロキソニン
だめならボルタレン

41: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:30:41.96 ID:X6a6P1TD0
>>38
サンガツ
ロキソニン飲んで痛くなくなったら寝るわ

35: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:26:12.95 ID:1rVFA52Y0
ぎっくり腰やってからコタツに座って暖まることがなくなったで
寝て入るのはええけど

36: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:27:28.97 ID:1rVFA52Y0
痛みが走らない範囲でできるだけ動いて普段どおり過ごそうとしたほうがええで

42: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:30:46.44 ID:1rVFA52Y0
長く寝るのもぎっくり腰のときはつらいで

45: 風吹けば名無し 2019/03/28(木) 17:31:52.38 ID:1rVFA52Y0
ついでにぎっくり首も辛いで

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