生活リズム狂ったら徹夜して夜早く寝る奴ｗ
admin生活リズム狂ったら徹夜して夜早く寝る奴ｗ
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:00:40.62 ID:ahS/EWqD0.net
わたしです
昼さえ乗り越えれば…
昼さえ乗り越えれば…
2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:01:21.96 ID:SzF5+v1P0.net
結局13時頃に寝て21時くらいに起きるやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:08:10.77 ID:epQP/hijp.net
>>2
完全に同じ事今日やってもうたよ
完全に同じ事今日やってもうたよ
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:01:25.72 ID:WJKd/8370.net
そして更に狂う
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:01:29.46 ID:aKOjxOh60.net
暇つぶしがあれば余裕よ
5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:01:48.79 ID:WLiIjlHM0.net
むしろ思いっきり狂わせるたいわ
6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:01:55.00 ID:dNFXPvw70.net
昼飯食ったら眠くなるよな
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:02:26.55 ID:jYIMGtp+0.net
寝るのは２、３時間ぐらいにして次の日早く寝る
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:02:45.12 ID:IFjr2TLh0.net
夜に昼寝しようと思えば余裕
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:02:51.10 ID:BHEVVWqba.net
わかる
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:02:52.96 ID:QRe9n03zM.net
,-∧,,∧– ､?
/ (-ω-｀ ) /?
r-くっ⌒cｿ､ / ん、聞いてるよ？ 大丈夫起きてるよ。?
ノ ‘､ , ､ _, ‘ / / ちょっと横になるだけ。ちょっと目を瞑るだけ…?
.（_,. ././ ?
,(.,_ ｀’ｰ-､_,,..ノ/?
?`”ー–‐
/ (-ω-｀ ) /?
r-くっ⌒cｿ､ / ん、聞いてるよ？ 大丈夫起きてるよ。?
ノ ‘､ , ､ _, ‘ / / ちょっと横になるだけ。ちょっと目を瞑るだけ…?
.（_,. ././ ?
,(.,_ ｀’ｰ-､_,,..ノ/?
?`”ー–‐
13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:03:50.79 ID:ahS/EWqD0.net
>>10
これ布団に入ったら終わるんだよな
これ布団に入ったら終わるんだよな
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:03:16.14 ID:RR378y/j0.net
わざわざ徹夜して昼の眠さを耐えて22時に寝たのに3時に起き奴～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ意味無奴～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:03:42.33 ID:Wsgzyr+10.net
ちょーわかる
今それに切り替えようと思ってる
どうせ昼寝しそうだけど
今それに切り替えようと思ってる
どうせ昼寝しそうだけど
14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:04:45.95 ID:vGxk21kY0.net
ちょっと昼寝するわｗｗｗｗｗで台無し
15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:05:03.66 ID:LQid54mK0.net
最近朝に寝ても12時くらいに大体目が覚めることに気がついた
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:05:18.55 ID:5vIi2zbu0.net
いままさにこれ
月曜だから更に辛い……
月曜だから更に辛い……
17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:05:47.56 ID:5vwc8LN40.net
体が夜7時に寝て朝3時に起きる体質になって困ってる
18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:07:49.68 ID:scRIby7n0.net
6時に寝て14時に起きる生活→徹夜して次の日の夜まで起きてる→我慢の限界に達し21時就寝→日付変わる頃に起きる
→とりあえずトイレを済ませ布団に潜る→眠れない→少しだけテレビを見よう→おや、外が明るく・・・→寝なければ
→6時に寝て14時に起きる
→とりあえずトイレを済ませ布団に潜る→眠れない→少しだけテレビを見よう→おや、外が明るく・・・→寝なければ
→6時に寝て14時に起きる
20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:08:24.70 ID:vGxk21kY0.net
もう大丈夫だろと思って10時間は寝るつもりで20時に寝たけど夜中2時に爽やかに目覚めて今寝れねえ…
普段はグダグダ寝てるのにこんな時だけ目覚めがいい
普段はグダグダ寝てるのにこんな時だけ目覚めがいい
21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:09:35.48 ID:Kr0WSylQ0.net
今から寝て8時起きならまだセーフだなお休み
22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:10:46.53 ID:3aYW9R6+0.net
今20時間寝てないが案外いけるな
今日は8時半とか9時くらいに寝て久々の深夜徘徊に備えるかな
今日は8時半とか9時くらいに寝て久々の深夜徘徊に備えるかな
23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:12:11.62 ID:2jc/yUL1a.net
どう頑張っても昼過ぎか15時には寝てしまう
24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:14:02.42 ID:3aYW9R6+0.net
昼は家にいたらやっぱり終わりだろうか？
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:16:50.31 ID:iueaWOZl0.net
ゲームで乗り切ろうとしても疲労で寝ちまうよな
26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:19:40.01 ID:3PfRrhUv0.net
脳みそを使わないようにしようとすると、一気に眠気がくる
かといって、徹夜で脳みそを使い続けると、思考迷路にはまりやすい
徹夜はほんと効率悪い
かといって、徹夜で脳みそを使い続けると、思考迷路にはまりやすい
徹夜はほんと効率悪い
27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:20:55.39 ID:SC+5TgOS0.net
48時間仕事したときは立ったまま寝れた
耳が遠くなって鼓動が常に早い
耳が遠くなって鼓動が常に早い
29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:23:49.23 ID:lAf+ndEm0.net
徹夜でサイクル戻そうとしたら
いつも途中で力つきて更に泥沼になる
いつも途中で力つきて更に泥沼になる
30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:24:02.02 ID:3aYW9R6+0.net
20時間はまだいけるとか思ったけどだんだんキツくなってきた
ここから眠気と格闘し続けるのか…
ここから眠気と格闘し続けるのか…
31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:25:19.96 ID:phds3CA70.net
それでも夜になると目が冴えてくんのな
32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:25:48.29 ID:iW7/zEBG0.net
睡魔には勝てなかったよ…
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:28:42.36 ID:5vIi2zbu0.net
今寝たら確実に起きるの12時だわ
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:30:27.22 ID:3aYW9R6+0.net
まだ12時から4時間半しか経ってないってなんか不思議な感覚じゃない？
あ、まだそれだけなんだみたいな
あ、まだそれだけなんだみたいな
36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:31:32.90 ID:MWvjjdkWa.net
昨日成功して朝6時に起きたのに気が付いたら今日この時間まで起きてた
37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:32:19.82 ID:ZKKTQbah0.net
夜は落ち着いていろいろ取り組めるから夜型でいいや
昼は邪魔が入る、もしくはその可能性があるから寝て過ごすに限る
昼は邪魔が入る、もしくはその可能性があるから寝て過ごすに限る
39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:41:17.12 ID:QXnoI/SK0.net
簡単に昼夜逆転するくせになかなか戻らないのは何故なんだぜ
43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:48:24.09 ID:d+wrn/n+0.net
昨日逆転して15時起きしたから22時に寝たのに2時に目覚めた
これって実質昼寝じゃん…
これって実質昼寝じゃん…
45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:52:29.80 ID:16saxips0.net
ブルーライトカット眼鏡が無いとキツい
46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:53:48.56 ID:Appmrxd80.net
日光浴びればいいよ
47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:53:54.38 ID:MWvjjdkWa.net
分かってるけど寝る前にPCやスマホ触っちゃうんだよな
48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:54:49.84 ID:AYAKVfRT0.net
今日は7時に寝るじゃん？
次の日は8時に寝るじゃん？
次は日は9時・・・
次の日は8時に寝るじゃん？
次は日は9時・・・
50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:55:40.41 ID:Z7DpTPJb0.net
寝たいのに眠れないのきついよな
51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:55:53.43 ID:d+wrn/n+0.net
ブルーライトカット眼鏡って効果あんの？
寝る二時間前からスマホ触っちゃだめとか辛いわ
けど触ると覚醒効果あるし睡眠も浅い気がして辛い
寝る二時間前からスマホ触っちゃだめとか辛いわ
けど触ると覚醒効果あるし睡眠も浅い気がして辛い
53: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:57:36.12 ID:m/z276pw0.net
>>51
スマホやパソコンなんかの人工的な光は自律神経が刺激されるから寝れなくなるのだ
ブルーライト云々は関係ない
スマホやパソコンなんかの人工的な光は自律神経が刺激されるから寝れなくなるのだ
ブルーライト云々は関係ない
54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 04:58:56.83 ID:d+wrn/n+0.net
>>53
部屋の明かりは人工的な光ではない？
部屋の明かりは人工的な光ではない？
56: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 05:11:00.90 ID:5vIi2zbu0.net
>>54
蛍光灯は良くないんじゃなかったっけ
白熱灯がいいとかなんとか
蛍光灯は良くないんじゃなかったっけ
白熱灯がいいとかなんとか
60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 06:10:46.75 ID:Hh1mF8NA0.net
>>56
白熱灯だって青い光入ってんだろ
もし青が全く入ってなかったら真っ赤な光になってるぞ
白熱灯だって青い光入ってんだろ
もし青が全く入ってなかったら真っ赤な光になってるぞ
55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 05:07:53.33 ID:6ntb1lUJ0.net
生活リズムぶっ壊れてたから俺も昨日早く寝たんだけど
３時間くらいで起きちゃった
３時間くらいで起きちゃった
58: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 05:56:46.90 ID:aVWlg0Ut0.net
夕方寝てたせいで寝れなかった・・
61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 06:11:52.16 ID:H+FMmPTH0.net
大学が休みになったとたんまともな生活リズムになったんだがこんな時間に起きて何をしろと
63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/12/22(月) 06:36:27.32 ID:89FgMxlN0.net
12時間寝ればいいじゃん
引用元: https://ift.tt/7SwTevE
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