筋トレ → 疲れます、苦しいです、怪我します、金かかります、サボったらすぐ台無しになります
tkd2168@outlook.jp筋トレ → 疲れます、苦しいです、怪我します、金かかります、サボったらすぐ台無しになります
1: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:23:15.75 ID:0QlccRSV0
こいつが人気ある理由
7: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:24:40.51 ID:sbWyFSXC0
ほんまイミフだよな
8: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:24:46.14 ID:kLJvqGy80
金払ってジム通うならプールの方が楽しいしいいと思うんやけどな
9: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:25:00.91 ID:KAw7DeoEd
運動神経がよくなることもありません
12: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:25:39.86 ID:4Xpr3zIf0
>>9
むしろ悪くなるよな
むしろ悪くなるよな
10: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:25:17.40 ID:+sLwfabi0
週に何度も苦しい思いして得られるのは見せかけの筋肉
あほくさ
あほくさ
13: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:26:11.99 ID:ZJNl/0dH0
辛いけど2ヶ月続いてる
自分に自信がつけばええなと思ってやっとる
自分に自信がつけばええなと思ってやっとる
16: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:27:21.11 ID:Mn2W40I10
>>13
筋トレしてなんの自信がつくんや？
筋トレしてなんの自信がつくんや？
27: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:29:12.28 ID:ZJNl/0dH0
>>16
本気出せば周りの奴ら倒せるんやという精神的余裕のことよ
本気出せば周りの奴ら倒せるんやという精神的余裕のことよ
33: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:30:34.16 ID:fYIr5q1W0
>>27
じゃあ倒せそうもない奴の前では縮こまるんやろ？ダサいやん結局
じゃあ倒せそうもない奴の前では縮こまるんやろ？ダサいやん結局
14: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:26:39.04 ID:lM6H7Gcv0
何かやりたいスポーツがあるから必要な筋肉を育てる→わかる
スポーツやらないのにただ筋トレだけしてる→わからない気持ち悪い
17: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:27:34.77 ID:Ab6ILCvB0
>>14
おはこじるり
おはこじるり
20: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:27:56.89 ID:f5XYZsQ90
>>14
それは短絡的すぎやろ
それは短絡的すぎやろ
25: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:28:59.13 ID:saH4/WdC0
>>14
君それ大量のネッチョに絡まれるよ
君それ大量のネッチョに絡まれるよ
15: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:26:46.75 ID:MIWti2E60
若い頃鍛えとくと一生太らん体になるで
筋肉に限らず20代までに身につけたものは一生の財産や
筋肉に限らず20代までに身につけたものは一生の財産や
21: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:28:14.14 ID:13lFWC430
>>15
嘘乙
ワイ水泳バリバリやってたけど今酒でだらしない太り方しとるぞ
嘘乙
ワイ水泳バリバリやってたけど今酒でだらしない太り方しとるぞ
23: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:28:56.34 ID:p0SAC39N0
>>21
水泳では大して筋肉つかないやん
水泳では大して筋肉つかないやん
18: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:27:40.67 ID:NnCKNVqDa
自重トレが丁度いい
デカくするのは別モノや
デカくするのは別モノや
24: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:28:57.84 ID:PZ65azIj0
つらく苦しい筋トレしないで楽してムキムキになってモテたいんやが
31: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:29:37.14 ID:ZrxAp3oR0
>>24
ステロイドでええやん
ステロイドでええやん
32: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:30:15.84 ID:NnCKNVqDa
>>24
競技者やないならステロイド使えばええんやで
競技者やないならステロイド使えばええんやで
28: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:29:15.02 ID:EjO8rtx5a
なんU筋トレ部が新規嫌ってスレタイ判りづらくしてるの草生える
ネッチョ言われるのはそういう所やぞ
ネッチョ言われるのはそういう所やぞ
35: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:31:40.69 ID:3xSK+N3U0
>>28
なくなったと思ったら立ってたんか 見に行くわ
なくなったと思ったら立ってたんか 見に行くわ
29: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:29:18.70 ID:2OyUuhiZd
血管と関節に負担かけるからなんとも言えんな
34: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:31:22.58 ID:yW922JBJd
半年になるけどまだ外で恥ずかしくてTシャツになれない🥺
36: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:31:50.51 ID:J4NKNkZqD
懸垂マシン良いわ
いちいち姿勢変えないで立った時についでで筋トレできる
いちいち姿勢変えないで立った時についでで筋トレできる
37: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:32:27.54 ID:psQ9BGst0
筋トレを趣味だと思ってる奴ってやばいやろ
38: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:32:54.32 ID:iGBu+nM40
やきう引退後くっそ太ります
水泳引退後ほとんど太りません
なんでやろなぁ・・・
水泳引退後ほとんど太りません
なんでやろなぁ・・・
39: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:33:00.61 ID:54ayEaVJ0
活動的になります←筋トレに必要な時間でマイナスになります。
健康になります←怪我します。寿命縮まります。食事療法の効果がメインで筋トレ関係ありません。
心に余裕ができます←同じ筋トレ仲間同士でマウント取り合います。筋肉の減少で日常的にストレス受けます。
健康になります←怪我します。寿命縮まります。食事療法の効果がメインで筋トレ関係ありません。
心に余裕ができます←同じ筋トレ仲間同士でマウント取り合います。筋肉の減少で日常的にストレス受けます。
41: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:34:02.13 ID:FClli3V00
1週間ぐらいじゃ大して筋力落ちないて言ってたぞ
42: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:34:27.87 ID:at+u8evAd
ワイは肝臓壊して諦めたわ
53: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:38:25.69 ID:3CXY6BV1M
>>42
プロテイン飲みまくったんか？
プロテイン飲みまくったんか？
57: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:40:53.04 ID:at+u8evAd
>>53
そう
プロテイン摂取量に対して筋トレが足りなかったんかな？
そう
プロテイン摂取量に対して筋トレが足りなかったんかな？
43: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:34:48.64 ID:CgfFXGFj0
体が快楽物質出して全身を疲労回復させてくれます
44: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:34:55.12 ID:NnCKNVqDa
筋トレ＝ムキムキマッチョを想像するところが大きな勘違い
46: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:35:22.61 ID:gFqpaPpna
中高大学で体育会系やった奴が継続してやるんは分かるが
いきなり社会人デビューする筋トレマンは一体何なんや
いきなり社会人デビューする筋トレマンは一体何なんや
47: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:35:24.38 ID:2OyUuhiZd
筋トレしてる奴は常に筋肉が萎むのに怯えてるんよな
で強迫観念で筋トレすると
で強迫観念で筋トレすると
48: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:35:32.30 ID:7vONjlzca
ジムが増えたからただのステマ
51: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:36:46.62 ID:oMy0pTyp0
ジムに通ってから酷い肩こりが治った
マッサージ屋に行くよりコスパが良い
マッサージ屋に行くよりコスパが良い
52: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:36:55.37 ID:WIJMhHV9a
どうせ何かしら運動はせなあかんのやから自分の見栄え変えられる筋トレが1番なのはしゃーない
58: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:41:09.33 ID:3Ik8S5t90
>>52
運動にならんやろ筋トレって
ジョギングやらせたらソッコーでバテててびびったわ
運動にならんやろ筋トレって
ジョギングやらせたらソッコーでバテててびびったわ
54: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:39:08.25 ID:JulvjBgq0
デブになるよりええやん
ジョギングとかめんどいし
ジョギングとかめんどいし
66: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:42:53.91 ID:aO0echVBd
>>54
そもそもデブになるような食生活なら筋トレぐらいじゃ足りんわ
そもそもデブになるような食生活なら筋トレぐらいじゃ足りんわ
55: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:39:31.21 ID:gFqpaPpna
リングフィットで十分やろ
56: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:39:59.90 ID:e+W3elH60
ワイちゃんは怪我しないようのんびり平日仕事帰りだけジム行って2年でマッチョになってきたぞい🥺怪我なんてするのはノンノンよ🥺
59: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:41:10.49 ID:/2xsVbh10
自重だけで筋肉って結構つくん？
63: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:42:24.63 ID:+pTP2IeB0
>>59
筋力はつくけど中々でかくはならんで
筋力はつくけど中々でかくはならんで
61: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:42:11.67 ID:b79iJ1ZO0
リングフィットやフィットボクシング程度でええやろ？
62: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:42:15.39 ID:aO0echVBd
いうほど金も掛からんし台無しにもならんやろ
どんなレベルの筋トレ想定やねん
どんなレベルの筋トレ想定やねん
64: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:42:31.77 ID:3RbJoHf4a
ジョギングというかランニングは競技人口が多くて市民大会もどこでもやってるし大会に出るようにすれば一番長続きしやすい運動やぞ
69: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:44:22.38 ID:CRxaW8RtM
>>64
膝いたた
膝いたた
70: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:45:10.90 ID:aO0echVBd
>>64
大会やるようなレベルになるとスレタイになってきそう
大会やるようなレベルになるとスレタイになってきそう
65: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:42:50.04 ID:S0VaTl0Dd
ワイは見栄えの為と割り切ってやってるで
ムキムキワイシャツかっこいいやんけ
ムキムキワイシャツかっこいいやんけ
68: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:44:20.84 ID:4H5nMCdB0
やっぱランニングだよな
72: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:47:19.52 ID:d8y4bO310
べつに筋トレなんかやらんでも食生活ちゃんとしてりゃデブにはならんし、
筋トレしてても食生活クソならデブになるやろ
筋トレしてても食生活クソならデブになるやろ
問答無用でデブにならない筋トレってどんだけ毎日ハードメニューこなしてんだよ
73: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:47:26.84 ID:6rKoZu960
ワイ月間300kmの市民ランナー。無駄な脂肪も筋肉も要らん
77: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:50:51.93 ID:UNNLS45E0
>>73
膝の軟骨なさそう
膝の軟骨なさそう
78: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:51:13.75 ID:UNNLS45E0
>>73
ガリガリそう
ガリガリそう
79: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:51:27.28 ID:UNNLS45E0
>>73
ついでに剥げてそう
ついでに剥げてそう
86: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:56:08.59 ID:w5eoKRLna
>>73
フルマラソンとか3時間ちょっとで走ってそう
フルマラソンとか3時間ちょっとで走ってそう
74: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:48:03.94 ID:1pGXGJ410
月間300kmはもうジャンキーだな
76: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:50:15.68 ID:6rKoZu960
>>74
高橋尚子や野口みずきが金メダル取る直前は月間1300kmとかやったらしいで
高橋尚子や野口みずきが金メダル取る直前は月間1300kmとかやったらしいで
80: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:52:38.99 ID:F+FLbm410
プロテイン飲むとワキガになるのワイだけ？
耳垢もねちょって脇も臭くなるわ
耳垢もねちょって脇も臭くなるわ
82: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:54:35.57 ID:jT8EuGx00
>>80
タンパク質は体臭の原因だけどアポクリン汗腺は個人の体質だからワキガの才能が元々あったって事なのさ😔
タンパク質は体臭の原因だけどアポクリン汗腺は個人の体質だからワキガの才能が元々あったって事なのさ😔
81: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:53:07.45 ID:3RbJoHf4a
結局大会とか明確な目標がないと運動なんて長続きしないんよな
なんだかんだランニングがリスクもあるけどやってる人間が多い理由もよく分かる
なんだかんだランニングがリスクもあるけどやってる人間が多い理由もよく分かる
85: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:55:57.23 ID:S0VaTl0Dd
筋トレしても縦のデカさと骨格のデカさはどうにもならんから元々タッパあるやつがクソ羨ましい
87: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:56:16.64 ID:maZVJ0RRr
仕事の事とか頭から吹っ飛ぶから仕事帰りにジムで筋トレしてたらゴリラになったわ
ストレス解消にはええぞ
ストレス解消にはええぞ
88: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:57:20.98 ID:UNNLS45E0
>>87
ドラミングしてそう
ドラミングしてそう
90: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:57:35.21 ID:tlgrne4b0
ダイエットは有酸素
ボディメイクは無酸素（筋トレ）
やらねばできないぞ
ボディメイクは無酸素（筋トレ）
やらねばできないぞ
92: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:57:41.58 ID:02k2jrwvr
くも膜下出血のリスクが怖すぎる
たかが筋トレの為に死にたくないわ
たかが筋トレの為に死にたくないわ
94: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:58:15.70 ID:5kTOcEys0
筋肉痛が気持ちいい
95: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 18:59:09.37 ID:uWKXi4Xld
ワイは月間600km超えの無職ランナーや
社会復帰の為に走ってたら一日20km余裕になってた
ちな185cm75kg
社会復帰の為に走ってたら一日20km余裕になってた
ちな185cm75kg
98: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 19:02:36.32 ID:w5eoKRLna
>>95
職よりマラソン優先になる前にさっさと就職しろよ
職よりマラソン優先になる前にさっさと就職しろよ
101: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 19:04:12.85 ID:aO0echVBd
>>95
その身長体重でそれだけ走れるのは凄いな
関節逝きそう
その身長体重でそれだけ走れるのは凄いな
関節逝きそう
96: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 19:00:41.78 ID:Vxtn/UDL0
おっさんなって体だるんだるんになったから始めたわ
99: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 19:02:43.75 ID:v+/NqbR/0
痩せやすいぐらいのメリットしかない
